quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Hamburguer de quinua


















Rendimento: 70 mini hamburguers  porção: 30 g 

Material necessário : Bowl para mistura /  aro de  8 cm para modelar.


INGREDIENTES

0450 g quinua orgânica vermelha (ou branca) 
1500 g fundo de legumes ou água 
0030 g sal (2 colheres de sopa)

0600 g de mandioquinha
0100 g de manteiga s/ sal 
0001 ovo extra (60 g)
0030 g sal 
0008 g de pimenta do reino (1 colher de sopa)


MODO DE PREPARO

Ferva o caldo de legumes, abaixe o fogo, coloque o sal e e a quinua e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou  até que a quinua fique ao dente. Retire e deixe esfriar. 
Durante o cozimento da quinua coloque para cozinhar em água as mandioquinhas por 40 minutos. Retire da água e amasse-as bem. 
- Deixe esfriar um pouco, misture todos ingredientes até formar uma massa uniforme. Modele os hamburguers e em uma forma  do tamanho desejado. Asse em forno pré-aquecido 200 ° C (médio) por mais ou menos 30 minutos.